旅行をすると

なんだかこのところ遊び呆けた。

ずっと、お会いしたかった方をお尋ねし、たくさんおしゃべりしたり、友だちの家に遊びに行って、アロマストーンの作り方を教えてもらったり、アーティフィシャルフラワーでティシュケースを作ったり……

 

天気も良いし、お散歩して、新緑をたっぷり楽しんだ。

 

ゴールデンウィークには旅行に行く予定だし、なんだかウキウキする。

旅行なんて、いつしたのか覚えていないくらい久しぶりのこと。

講演でいろんなところに行っても、それはやっぱりお仕事なんだな。

 

つい先日、次男が台湾に初めて行ったことを書いたけど、次男は今日も「また、海外旅行をしたいです」と言っていた。

ホントに幸せな時間だったらしい。

 

そして「最近の私は明るくなったと思いませんか?」と聞かれた。

確かに次男は、体調はずっと悪いのに明るい。

なんか世界が広がったのかな?

 

日常を離れて、知らないところに行って、色々な景色を見たり、色々な人に触れて、おいしいもの食べてのんびりする。

テレビで旅行をすると寿命が伸びると言っていたけど、確かにストレスは軽減すると思う。

病気の原因の一つはストレスだし、そう考えると、寿命が伸びると言われても納得する。

 

リフレッシュ

 

 

 

 

 

 

旅行じゃなくても、

好きな人に会う。

好きなことをする。

自然の中に身を置く……

 

リフレッシュする方法はいっぱいある。

5月だし、ゴールデンウィークだし、たくさん心が喜ぶことをしようと思う。

 

もちろん、断捨離もバンバン。

 

また、軽くなった。

 

軽くなると動き、良くなる\(^o^)/

 

 

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